人情控：旅行=超重的行李
张媛这几年度假都去国外，每次出门都接一车活：替家人同事带化妆品、保健品……偏偏她的外语能力一般，每次出国都格外焦虑，怕看不懂说明书，怕迷路，怕买不到家人同事所托的物品，怕托运出问题，怕掉东西……表面看是去国外度假，但只有她自己知道心理压力有多大！贴身带着购物清单和英译通，每次回国入海关，她们肩背手拎，大号行李箱里塞满给大家带的东西，每回在旅行费用里，购物费用都要占不小的比例。现在，对于出国旅行，张媛总是在期待之外还有着满心纠结。
分析：中国是人情大国，这些年人情消费也在快速增长，张媛所面临的旅行购物也是其中一项。她觉得出国嘛，总得带些新鲜礼物，哪怕一盒巧克力、一罐糖，那也是外国产的——但要知道，带个几盒还行，带上十几二十盒，花费大不说，拎行李也是个重负。
应对：虽然人情体现了一种温暖，但若已造成压力过度，则应适时调整。其实不用苛求面面俱到，礼物也不用求大求体面，有时一套国外的纪念邮票或明信片也是个别致的礼物，又不占行李空间，并有纪念意义。
微博控：不“晒”不成行
当年微博这玩意儿还没出娘胎时，魏欣出门还算轻松，只是要在人头攒动的景点大门口，与无数小红帽、小黄帽争抢留影机会；现在她却越发忙累，因为要在微博上全程直播行程：每天吃了啥饭，做了啥SPA，大巴司机帅不帅，小旅馆老板娘的裙子有多艳……魏欣又要忙拍摄，又要写评论、发感慨，还要回复评论，一个人干了电视台纪录片整个团队的活儿，一路玩得心不在焉，寝食难安。
分析：度假和旅行成了中产阶级炫耀经历的一种手段，而当自己和微博牢牢绑定，一切都要展示给网友看时，所有的悠闲、随心所欲、无忧无虑都远去了，旅行成了一种即时的拍摄工作，需要考虑角度、光线、氛围，而度假的人，反而成了游离在蓝天碧海之外的傀儡。
应对：尝试关掉你的智能手机，人间蒸发个三五天。真正的度假精神就是要转换生活频道，尝试一下在外出旅行散心时不带手机，你是不是能看到更辉煌的异国落日呢？
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