关于养生的诗句短信大全

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关于养生的诗句短信大全
2016-10-19 10:44:01 /故事大全 /被围观

1、冬季养生要谨记:勤开窗,防缺氧,以免精神不振;洗澡时,注水温,防止皮肤干燥;泡泡脚,暖暖身,舒经活络强身,但要注意时长哦。愿你安然过冬季!

2、冬季健康莫忘掉,温馨贴士来送上:萝卜排毒美容好,大蒜杀菌清肠道;室内门窗开启常,空气清新感冒防;早睡晚起精神棒,强身健体放心上。愿安康!

3、冬季养生有六宜,一宜微微出汗水,二宜手脚要保暖,三宜锻炼防流感,四宜多喝白开水,五宜调养精气神,六宜太阳常常晒。愿快乐安康!

4、冬季进补请注意,阴虚火旺不易补;荤素搭配要合理,健康才能有保证;滋补素食卷心菜,绿色食品无公害;增强机体抗病能力,延年益寿有奇效。愿快乐安康!

5、调节饮食需注意,增减五味要牢记。冬季燥盛阳气减,胃肠患者易清淡。慎用肥甘食油腻,辛辣刺激伤及胃。五味也以甘寒、滋养、清香为佳,选择水果甘寒生津为宜。愿健康快乐如意!

6、改变起居增减衣,早卧早起吐新气,晨起活动筋骨力,伸展关节五禽戏,太极拳均可应用,意守丹田护阳气,故早晚夜应增衣。愿快乐健康无比!

7、春节已临近,食物油腻多;适当进素食,减负胃肠道;创造绿色内环境,以内养外保健康!早睡晚起好习惯,美容养颜是妙招。愿你冬天幸福安康!

8、冬季抗寒防病小秘方,常喝白开水利尿排毒,又有消除废物之功效。增强人体抗寒能力,常喝枣姜汤减感冒,坚持冷水洗手脸,增强体质耐寒力,起到预防伤风感冒之目的。愿快乐安康!

9、冬天开窗通风有讲究,早中晚开窗通风3次;开窗之前加点儿衣,避免温度骤降而患病;室内增加空气湿度,灰尘微生物都下沉。愿快乐安康!

10、冬季养生多吃红,抵御风寒身体好;牛肉暖胃养血妙,萝卜同炖抗衰老;补肝明目胡萝卜,清炒营养最独到;山楂健脾开胃方,泡水消食是高招。愿快乐安康!

11、人生讲卫生,身体是根本,时常洗个澡,衣被要洁净,指甲要勤剪,免的藏病菌,厕所勤打扫,不生蚊和蝇,百病从口入,饭菜要当心,生吃生冷物,暴食种病根。祝健康!

12、身体要想好,早餐要吃饱。天冷穿棉袄,出门戴口罩。冬日不午觉,午后猕猴桃。月上柳树梢,可以始泡脚。通风后关窗,防风防感冒。冬季养生,祝您健康!

13、冬季养生有门道,情浓关怀送身边;厚味饮食应转淡,春笋春芽多吃点;晨起喝些红薯粥,养胃健脾是关键;补充蛋白质和钙,低脂酸奶是最佳。愿快乐安康!

14、春季养生好时光,健康贴士记心上。若想舒心调五脏,蔬菜瓜果最在行。粗细搭配五谷粮,常饮温水多煲汤。一切烦恼统统忘,放松心情沐芬芳。愿友永远都健康,开心快乐幸福长。

15、常吃坚果有价值,营养丰富好身体。栗子补肾不商议,童颜鹤发核桃吃。抗癌杏仁上天赐,聪慧长寿吃松子。愿君健康无病疾,一年四季坚果吃!

16、慢嚼细咽身健康,口腔生津常吞咽。遇事不要惊恐慌,大喜大悲生病患。开胸顺气心舒畅,烟酒不沾少吃糖。凡事都应顺自然,愿你活到一百三。

17、冬季养生重排毒,吃对食物变年轻;绿叶蔬菜是首选,菠菜芥蓝清炒鲜;粗粮调节肠胃佳,蒸食红薯玉米粥;茉莉花茶散寒邪,绿茶清肝又解烦。愿快乐安康!

18、冬季养生有要点,早睡晚起很关键。多喝热粥来调养,常食五谷益健康。低脂低糖少吃盐,提高免疫勤锻炼。愿友冬季身康健,心情舒畅乐无边。

19、冬季养生最佳时,增强体质须食补;多吃蜂蜜少吃姜,有助睡眠保健康;早睡晚起尤重要,热水洗脚血循环;熬粥清补是良方,愿你冬季更安康!

20、冬季天气寒冷空气干燥,女性朋友注重皮肤保养,手脚冰凉抗寒能力较弱,各种保暖措施都用上了,多晒太阳驱寒补阳助睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,营养食物能够有效保健。愿你美丽健康!

21、冬季滋补好时节,.抓住食补是关键,菠菜护肤保视力,番茄防癌又美白,土豆护脾除眼袋,蘑菇提高免疫力,红糖生姜来煮汤,预防感冒时良方。愿快乐安康!

22、男人养生也有道,分享给你请记牢,多食辣味可御寒,促进血液好循环,动物肝脏是个宝,保护血管很重要,适当吃点牛羊肉,益肾壮阳效果好。愿快乐安康!

23、女人爱美是天性,冬季保养须注意;美丽“冻”人害健康,冬天减肥更不易;过量熬夜伤元气,冬泳锻炼体质虚;运动有益少出汗,顺利过冬乐无忧。愿快乐安康!

24、冬季气温寒冷,男人护肤有讲究,保持皮肤滋润度,保温防冷不干燥,加强皮肤的锻炼,坚持冷水擦身上,适当摄进高营养,果蔬补体属肝脏,愿你快乐健康!

25、冬季养生知多少,按摩穴位很重要,刺激血液促循环,灵芝抗癌有奇效,维生素C防感冒,接种疫苗绝对好,预防流感免疫好,愿你快乐安好!

26、雨水节气来到,养生保健必要。加强身体保健,水果蔬菜不厌。天天户外锻炼,衣物注意增减。(www.siandian.com闪点情话网)皮肤容易干燥,补充水分常伴,食物少酸多甜,身体永远康健。

27、冬季养生有门道,分享给你请记牢;生发之物养阳妙,韭菜鸡肉豌豆苗;养肝护肝吃野菜,荠菜水饺味道好;蜂蜜牛奶燕麦片,营养早餐补能量。愿快乐安康!

28、冬季养生有门道,黑色个个都是宝;黑枣补肾又养胃,几颗营养刚刚好;黑米富含蛋白质,熬粥健身暖胃妙;补气凉血黑木耳,鸡汤冬瓜汤配料。愿快乐安康!

29、春困来袭别发愁,妙招帮你全赶跑;仰望蓝天和白云,视觉刺激效果好;适度冷水洗洗手,刺激皮肤精神好;活动肢体伸懒腰,疏筋活血疲倦消。愿快乐安康!

30、冬季嘴唇干裂扰,食疗帮你巧抵御;山药鹅肉一起炖,清热生津是良方;冰糖银耳煲靓羹,放入红枣健脾妙;海带切碎煲汤好,经常饮服润唇方。愿快乐安康!

31、冬季养生有妙招,轻松愉快身体棒;御寒防风莫忽视,衣着宽松纯棉好;饮食调养是关键,鱼虾牛肉营养高;锻炼运动需坚持,散步快走郊游妙。愿快乐安康!

32、冬季多风又干燥,养生蔬菜不可少;菠菜烫上五分钟,切碎凉拌抗衰老;健脾益气山药妙,蒸熟熬粥加红枣;莴笋含铁最丰富,鸡蛋同炒味道好。愿快乐安康!

33、冬季养生有妙招,关怀如风绕身旁;还带排骨煲靓汤,解毒润燥是最佳;美肤补水胡萝卜,切碎同煮南瓜粥;抗敏润肺属蜂蜜,每天一勺防感冒。愿快乐安康!

34、初春季,天无常,有冷暖,需谨防;阳气升,肝气盛,多萝卜,宜生姜;睡眠足,晨练早,多散步,勤活动;一年计,在于春,祝福你,永健康。

35、冬季抑郁惹人恼,选对美食心情好;菠菜补充叶酸棒,鸡蛋同炒味道妙;全麦面包嚼劲足,振奋情绪是高招;娇艳欲滴属樱桃,美容养颜是王道。愿快乐安康!

36、冬季天寒养生季,温馨关怀送身边;柠檬堪称维C王,泡水常喝美白棒;鸡肉温补脾胃妙,红枣煲汤营养高;花生丰富蛋白质,增强记忆缓衰老。愿快乐安康!

37、天寒地冻情意暖,养生锦囊送身边;新鲜蔬菜助排毒,萝卜菜花多吃点;海带放射物克星,凉拌味美有营养;猪血蛋白最丰富,豆腐青菜煲靓汤。愿快乐安康!

38、对付感冒有绝妙,热水泡脚防感冒。生吃大葱也预防,盐水漱口效果佳。冷水浴面洗鼻孔,按摩鼻沟防鼻塞。香油拌蛋治咳嗽,白酒擦身好得快。愿快乐安康!

39、冬季养生正当时,教你自制保健茶;生姜苏叶开水泡,每天两次防感冒;茶叶杭菊抗衰老,明目养肝常饮好;牛奶煮开兑红茶,和胃健脾是良方。愿快乐安康!

40、冬季雾天惹人恼,清肺美食不可少;山药补脾养胃强,凉拌蒸食味道棒;止咳化痰白萝卜,生食熟食功效佳;莲藕滋补正当季,桂花糯米甜蜜绕。愿快乐安康!

41、冬季滋补有门道,分享给你请记牢;保持能量北豆腐,小白菜同炒最宜;山药抗寒能力强,油炒北菇味道香;调节代谢胡萝卜,煲汤放入洋葱棒。愿快乐安康!

42、冬季养生需保暖,几个部位别受寒;头暖阳气不消散,外出帽子别忘戴;鼻暖增强耐寒力,摩擦鼻翼三十遍;耳暖护十二经脉,耳罩最好带着点。愿快乐安康!

43、【春季养生】吃:一寸黄豆芽,营养最给力;喝;身体虚与实,喝茶最护肝;动:做个走班族,轻松易控制;乐:屋里发发呆,大脑静下来。祝春季健康快乐!

44、冬季寒冷易生愁,养肝降火有妙招;多喝温水助排毒,饮酒要少莫贪杯;饮食均衡少吃辣,山药大枣是主打;乐观开朗多欢笑,亲友常聚心情好。愿快乐安康!

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