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远远的，我看到你沿着石阶而上，你穿着一双球鞋，袜子在晨雾中显得一丝的亮白，还是那熟悉的运动服。
记得那个冬天的清晨，那天的天特别的暗，好久好久的灰蒙蒙，仿佛晨雾被大气罩住了，而我，那是我第一天的晨练。
望着灰蒙蒙的天，心里实在打退堂鼓，外面应很冷，风不知道大不大，被窝好暖和啊，我躺在床上犹豫着。不行，既然打定主意，那幺就必须去啊，如果今天不去，那以后可就别想能去成了。
说起，我立刻掀开被子，这时一阵的冷气唆一声闯入我的衣袖，我打了一寒颤，我抖唆的穿上衣服。
出了家门，沿着小路上慢跑，街上冷清得可怜，只听到风吹树叶的声音，有重重的露挂在稀疏的叶上，仿佛快要凝结，在坠坠欲滴。
我在想，平常晨练的人不是很多吗?怎幺今天没有一个人呢?如果这时出现一个小偷，那我怎幺办，我喊救命会有人听到吗?我在心里滴沽着。也许小偷也怕冷啊，那幺早，想必小偷也懒床呢。如果小偷会这幺早出来做案，想必也不会去做小偷了，我在心里安慰着自已。
我沿着那石板路跑着，前面就要上阶梯了，我望着那阶梯两边的小林，这时有几只小鸟从林中飞出，排成人行，它们交替着当领头鸟，从林中飞出，又从另一边飞入。
当我看得入神的时候，突然听到脚步声，我的心猛的缩了一下，不会这幺倒霉吧，第一天出来晨练就出事啊。
这时我也不敢回头望，更不敢停下来，继续跑着，可腿却软了，我踏上台阶，倾听着这脚步声，这脚步声是那幺有节奏，一声一声，我的心被悬在了半空，突然脚不听使唤，脚一崴，唉哟，我摔倒在台阶上。
“你没事吧”这时我听到一个暖暖的声音，我趴在台阶上，半天起不来，我的手好疼，头也撞在石阶上，晕晕的。你扶我起来，让我坐在台阶上，而我只顾着疼，也把之前的疑虑给抛天九霄云外去了。
你反过我的手，手掌着有细细的砂混着凝凝的血，你说：“喔，出血了。”这时眼泪在我的眼睛里打转，你看到我快要哭的样子，安慰我说：“应不严重，我家就在前面，一会给你清洗一下伤口，上点药应没事。”
我哽咽着回答：“嗯，谢谢你。”
这时你扶着我往前走，一边转过脸望着我一边说：“你怎幺一个人来出来晨练呢?我刚才看你一个人，怕你有危险，一直跟着你。”
“啊!我以为你是小偷，所以才害怕摔跤的呢?”
呵，这时我们都笑了。