脂肪含量仅有5%完爆彭于晏 任天野肌肉发达

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脂肪含量仅有5%完爆彭于晏 任天野肌肉发达
2016-07-28 11:58:10 /故事大全

任天野肌肉

《特种兵》系列电视剧第四部《特种兵之霹雳火》在观众千呼万唤中终于露出真容。任天野更是不负众望,一跃升级为特种兵的队长“高胜寒”。既然当特种兵的队长那就更应该拿出队长的样子,于是任天野秀出一身肌肉,发达程度直逼《老炮儿》张涵予的“特效成果”。对于自己那一身肌肉,任天野表示这里面没有一丝一毫的特效,全部都是实打实的。

任天野肌肉写真

他告诉记者,为了保持身材,自己每天都会泡在健身房里受虐,已经坚持健身20多年,情人节、元旦、春节等节假日也从不间断。即便在剧组拍戏也要坚持每天1000个腹肌运动,一次要做一个小时。

任天野肌肉写真

任天野已46岁,脂肪含量仅有5%,完爆彭于晏的6%。任天野说,练就这一身肌肉,除了“迈开腿”还要“管住嘴”。“我长期吃煮鸡蛋、水煮鸡胸、白水煮牛肉、白水涮菜,有时候水煮虾就算改善生活了。我睡觉前会在床头摆上胡萝卜、土豆、酸奶、香蕉,每天半夜都会被饿醒两次,所以我都半夜摸到什么就吃一口。所以开玩笑的说:每天叫醒我的不是梦想,是饥饿。”

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