张三丰是如何创出内家拳拳法的？张三丰是太极拳的创始人吗？,阅读这些历史故事，能够开阔视野、正确地审视过去并展望未来。
张三丰为火龙真人之徒，文始派传人，后又自创武当派，成为武当派开派祖师。张三丰在历史上世纪上是一个很神奇玄幻的人，一是因为他成就极高却行踪成谜，二是因为他寿命极高，据说活了两百多岁。张三丰是道教中的重要人物，在他的带领下，因为佛道两教论道失败而就此衰微的道教，再一次迎来新生机，有了历史上最后一个大发展时期。同时他也是一位武学大家，自创内家拳，御人杀敌，强健体魄。除了内家拳之外，还有传张三丰是太极拳的创始人。其中以金庸先生为代表的小说家，认其为太极拳的创始人。但是张三丰真的是太极拳的创始人吗？恐怕还值得商榷。虽然张三丰是太极拳的创始人从很早以前就已经出现，并且到了如今，说起太极拳是谁开创的人，大家脑海里第一个蹦跶出来的人名就是张三丰，但实际上在正史中从没有出现过张三丰是太极拳创始人的说法。甚至严格的说来，张三丰和太极拳都没有在一起出现过。张三丰是道士，自然懂得到家理论汇总着名的阴阳太极文化，并且有极大可能有过深入研究，这一点小编并不否人。但是说他是太极拳的创始人，其实是有点站不住脚跟的。太极拳清初被创造出来，到了现在已经有三百多年的历史。太极拳是张三丰所创，这种说法却最早出现在晚清之时。首先从张三丰寿数上来看，就已经很难符合了。我们知道张三丰寿数高，但是从金到蒙元再到明朝，时间跨度已经很大了，若是张三丰还活到了清朝之时，那幺他一定已经是得道飞天之辈了。世界上是否真有神仙都尚未有人证实，活了几百年这种事情也更是让人难以相信。其次，再说说法的出现在晚清之时。从清初到晚清，时间跨度也算是挺大的。为什幺创始人的说法不在清初之时流传出来，却在晚清的时候出现呢？很有可能就是有人特意将太极拳与张三丰联系起来，实际上张三丰并不是太极拳的创始人。至于为什幺要将他们联系起来，很简单，为了宣传。张三丰是道教的着名道士，对推动道家的发展做出了重要贡献，其名闻名后世。张三丰名声响亮，将他与太极拳联系起来，宣传效果自是不用多说。就看今日中国上下谁人不知太极拳，甚至许多中小学还集中学习太极拳，就连外国人对太极拳也心生向往就可以知道了。马明达先生经过考证，也说：”当时杨氏太极拳的一代宗师杨班侯在京城教练太极拳时，为了给这一拳种有个正统名分，得到主流社会认可，假托太极拳是道家鼻祖张三丰所创，从此这种观点才传播开来。“所以依小编的观点，太极拳实际上并不是张三丰所创。张三丰真正创立的拳法，便是着名的内家拳。《王征南墓志铭》和《宁波府志》载，张三丰北赴汴京途中的一个夜晚，梦见真武神君降临，向他传授拳法。次日黎明，张三丰被一群拦路抢劫的强盗围住，便运用神授拳技打败了这群强盗。也有说张三丰观”鸟蛇斗“的故事，创立内家拳。张三丰在”邋遢崖“看见一只鸟与一条蛇打架，每当鸟上下飞击长蛇时，蛇就蜿蜒轻身，摇着闪避，不曾被击中。相持时久，鸟已精疲力竭，无可奈何地飞走了。长蛇也自由自在地钻进了草丛。张三丰因此得到启发，自创内家拳。还有人说，张三丰是一个道士，每日都要静坐冥想。在修炼过程中坐的久了，就难免身体僵硬。为了促进血液循环，消除疲倦，张三丰因此经过一次次实验，最终成就了后日的内家拳。也有说张三丰在云游四方的时候，观八方武艺，特别是在了解到少林寺的拳法之后，认为此拳法奔腾跳跃，很容易被人所乘，于是便加以改造，使其变为以静制动的新拳法。
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