挺7个月孕肚练瑜伽 陶昕然个人资料

安小主陶昕然挺7个月孕肚练瑜伽

与戏里“安小主”的阴险毒辣不同，现实生活中的陶昕然是一位喜欢安静、内心平和的妈妈。陶昕然于2015年3月18日与何建泽领证结婚，时隔一年陶昕然在微博自曝怀孕的消息。

陶昕然挺孕肚练瑜伽

近日，网上曝光了一组她素颜做瑜伽的照片，一脸淡然而幸福的样子。

陶昕然挺孕肚练瑜伽

怀孕前，陶昕然的健身项目只有跑步。怀孕后，在医生告知她瑜伽可以帮助孩子分娩后，她便将一周一次、一次一个到一个半小时的瑜伽课写进了她的日程表里。瑜伽动作柔软，适合她的性子。而学舞蹈出身的她，在经过一段时间的联系之后，已经可以轻松拿下许多对孕妇来说难度较高的动作。

陶昕然练书法

不仅如此，安小主还练起了书法，修身养性，也和家人一起包饺子，逛超市，俨然是一位普通而又幸福的准妈妈。

陶昕然包饺子

陶昕然挺大肚练习瑜伽的照片曝光后引发关注，让不少粉丝直呼太危险，那么，孕妇可以练习瑜伽吗?孕妇练瑜伽好不好?

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