杨重宁说的这个过程也被叫做“百日筑基”，道家练气也被称为修真，分为好几层级，有个通俗的比喻将整个过程形象的比作生孩子，百日筑基、十月怀胎、三年哺乳、九年面壁。意思是说要真正将气运用的炉火纯青，最少也需要十年!
“玄阳啊，你平时阅览群书应该知道这个过程需要很长时间，但你体内有血咒绝降和招魂符吸的阴邪，这两种气虽然对你很不利。但只要运用得当就能变废为宝，助你加速整个练气过程，你切记不可急功近利，否则运用不得当容易被反噬了。”杨重宁提醒道。
“知道了师父。”我点了点头。
“嗯，日后只要勤加练习必有一番作为，今天到此为止吧，早点休息，你们明天一早启程前往云南……。”杨重宁说着就告诉了我下一个七剑护法的线索。
这个七剑护法是个苗人，绰号虫叔，此前乃正一教的道长，虫叔在拜入正一教的时候本来就别有目的，是为了偷学到正一教的禁术来配合他的蛊术，后来被逐出师门就沦落进了黑道门，他在黄黑大战的时候避世其实跟杨重宁的关系不大，而是本来就不想掺和，他进黑道门的目的简单来说是为了找掩护，这个人一生都在研究蛊术，所做的事情都围绕蛊术来的，在黑道门里我行我素，对人特别冷漠，就连杨重宁这个顶头上司他都不放在眼里，杨重宁跟他的关系也很浅薄，倒是杨重宁对他的能力很看重，黑道门一些秘密杀人灭口，对手不一般的活都会派给他去干。因为这人话不多，不容易走漏风声。