关于春季养生小常识的微信句子

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关于春季养生小常识的微信句子
2016-10-19 10:54:08 /故事大全 /被围观

1、春雨绵绵春意浓,寒湿之邪易侵入,慢性疼痛好发时,饮食清淡畅情志,春季养生要铭记,大家一起来努力,远离疼痛保健康。

2、春季养生:春上火,多食牛奶和水果,饮食规律早安排,起居正常精神棒,防寒予暖是关键,强筋身体年年好!

3、春季养生莫烦恼,关心贴士供参考,浓茶烈酒不友好,小米燕麦对胃好,饮食清淡多吃甜,户外运动勤锻炼,祝身体健康、幸福吉祥、快乐四方。

4、冬去春来,风雨多变,倒春寒冷,注意保暖,严防风寒,多食醋蒜,预防外感,勤于劳动,坚持锻炼,增强体质,加强免疫。真心祝愿,春天康健!

5、春风送暖,人体保健,重在排毒,养肝护肝,饮食清淡,蔬菜多添,清气上升,浊气排除,锻炼营养,两抓不误。良好开端,幸福一年。

6、春季喝“三水”,滋润又养身,一水茉莉茶,提神消春困,二饮蜂蜜水,润燥又排毒,三饮仔鸡汤,温和祛春寒,情浓贴士送,愿你体安康!

7、囚禁固执,释放心宽,推崇和谐,追求顺应,依傍自然。坚持积极乐观的心情,就能身体就能康健。祝福你开心萌芽、快乐春安。

8、春天来了,养生有计,动静结合,最佳方法,老少适宜,男女都可,练太极拳,轻松挥洒,自由散慢,无拘无束,尽情发挥,随心所欲,收放自如,贵在坚持,必有收获,祝福你:春天快乐,身体健康,无忧无虑,开心逍遥。

9、让春天的阳光为你建筑一层保护盾,隔离一切疾病细菌;让春天的空气为你打磨一把健康剑,斩断一切伤寒感冒;让春天的春风为你保驾护航,吹走一切烦恼忧愁;让我的短信伴随你在今春一切平安,健康,快乐。

10、冬冷春暖交替,保持乐观情绪,生活甜甜蜜蜜,工作顺顺利利。在春天来临之际,气候情绪多变,注意保暖调节,祝过好美丽春天。

11、春天到来,忘却过去,展望未来,生活会更加美好;没有人关心的日子,得慢慢学会。新的一个春,代表新的一个人生,相信你会过得更好!

12、初春时节,寒冷依旧,衣服切勿单薄;阳气高升,肝脏保养为重;空气干燥,补水多多为妙;脾胃易寒,饮食规律最好,祝你身体健健康康,生活甜甜蜜蜜!

13、初春时节,寒冷依旧,衣服切勿单薄;阳气高升,肝脏保养为重;空气干燥,补水多多为妙;脾胃易寒,饮食规律最好,祝你身体健健康康,生活甜甜蜜蜜!

14、冬去春来,我用春景含笑,赶跑你苦绕;用春花灿烂,驱散你困扰;用春机勃勃,消灭你烦恼;用春阳辉煌,助你健康绕;用谆谆祝愿,赶跑你季节变换的苦恼,祝你冬去春来健康逍遥,万事安好!

15、春季养生要慎防,要搞好卫生保健康,冷藏防腐要经常,体育锻炼不可少,心情乐观天天好,祝你养生快乐!

16、寒冷跑来叫嚣,保暖速来迎战——春季应捂;肝火突然偷袭,果蔬提前设伏——春季应补;病毒不断攻击,健康英勇抵抗——春季应练。春季养生有说道,用心实践身体好。

17、“拔掉”寒冷的尖牙,适当捂些衣裳;“剔除”肝火的暴躁,适量添些果蔬;“凿碎”病毒的大脑,适度加些锻炼;“敲扁”熬夜的心眼,适应早些睡觉。春季养生,值得道道。

18、春季养生不可小觑,春捂秋冻乃是良训,适量穿衣值得呼吁,平日多食蔬菜瓜果,保护脾胃可降肝火,坚持锻炼此方可取,强身健体预防为主,心情愉悦烦躁抛除,放心来把春天度过。

19、春季食补小知识:多食性温的食材,如糯米、黑米、高梁、黍米、红枣、桂圆、核桃、栗子;还要多补充优质蛋白质,以增强抵抗力,如鸡蛋、鱼类、牛肉、鸡肉和豆制品等。温补阳气的食物,如韭菜、大蒜、洋葱、芥菜、香菜、生姜、葱等。这类蔬菜既可以疏散风寒,又能够抑杀病菌。

20、春季饮食养肝为先,食宜温补宜甜少酸,多吃蔬菜味宜清淡,酒肉辛辣少食别贪,多喝水,多锻炼,多晒太阳把身健,明媚之春风光无限,祝您健康常展笑颜!

21、春气者病上头,头痛头晕易犯愁,初春养生莫烦忧,食疗养脑把你帮,香蕉橘子煎水喝,芹菜红枣代茶饮,肝阳上亢防治住,头痛治病全消除。

22、春季养生,养肝为首,颐养生命,增甘少酸,增强体质,多吃蔬菜,预防疾病,补充蛋白质,延年益寿,多喝粥。

23、铲除无节制的杂草,栽种饮食规律的青苗,嫁接科学营养的新枝,学习平衡阴阳的医道。祝福春天健康乐逍遥。

24、春季气候多变幻,人体生物钟紊乱,体弱注意要防寒,户外跑步又打拳,口味宜甘要少酸,粥补适当增加点,短信爱心早提醒,保你健康又平安。

25、冬去春来季节换,身体健康注意惜;少吃辛辣勿熬夜,多食蔬菜多运动;遇事心态要放好,禁忌心存浮与躁;祝你身体壮如牛,健健康康每一天。

26、冬去春来,冷暖交替,气温不定,“春捂”保暖,以防感冒,少食生冷,忌食油腻,多吃蔬果,护肝养胃,坚持锻炼,增强免疫。愿你:养生保健,健康如意!

27、春天到了,送你一部手机,用它2g的双核cpu为你完成任务,用128g的rom装满所有的幸福,用2g的ram为你随时存入更多的关心。愿你的手机塞满我的短信,愿你春天里春风得意,志高意满!

28、春天是季节之首,快乐是心情之首,健康是人生之首,我是朋友之首。春已到,保重身体很重要,跟快乐的风筝跑跑,让美丽的心情环绕,愿你户外多运动,健康快乐心情妙。

29、春风吹吹,天气寒寒,加强保暖,衣衫勿单;果疏多多,寝食好好,加强锻炼,身体康健;心态好好,情绪棒棒,笑口常开,欢乐常在,祝你身体健康,春日温暖。

30、春季宜养肝,切记少食酸;春季宜补水,莫忘多喝水;春季宜保暖,不可早换单;春季宜防病,记得常通风。愿你春季健康、平安!

31、春季养生要注意,提醒朋友心牢记:情绪不宜太平和,要让心情快乐;香蕉和梨莫吃,要吃辣椒萝卜散寒气;春捂不宜过汗,单鞋不宜早穿,注意保暖体康健。

32、在饮食的爱抚中养养胃,在运动的爱抚中养养身,在阳光的爱抚中养养心。春日到来,祝你安好!

33、春季养肝选枸杞,一杯清茶沁心脾。玫瑰泡茶,能除斑;茉莉泡茶,可美白;金银花泡茶,防感冒;朋友关怀到,愿你健康无烦恼。

34、与五谷杂粮来个亲密接触,得来营养把身护;与明媚春阳来个亲密拥抱,得来舒爽挡不住;与户外运动来个亲密舞蹈,得来健康强筋骨。愿你春天健康快乐!

35、春季草长莺飞,花红柳绿景美,感冒多发季节,春寒料峭防备,切莫急减冬衣,腿脚保暖记牢,白天饮水八杯,夜晚早点睡觉,多吃苹果草莓,维生素C补好,温馨贴士送到,愿你健康安好!

36、春季到来谨防感冒来袭,早睡早起多多锻炼身体,生活饮食清谈最为有益,葱姜蒜苗蔬菜有利身体,心情愉快保持生活甜蜜,祝愿健康与你一生相依!

37、初春老人养生之道:多走路防腿老,五个不宜要记好,不宜急(宜轻柔)激(勿激烈)露(忌露体锻炼),不宜空(勿空腹)和早(太阳初升再晨练),老人进食要讲究,摄取足够的维生素,多多补充无机盐,柑橘柠檬小白菜,番茄苋菜及时添!

38、冬去春来又一年,养生短信话穿衣,春天气温初回升,昼夜温差比较大,减衣幅度不要大,下厚上薄滋阴阳,纯棉织品做内衣,外衣宽松舒展好,春天适当捂一捂,健康幸福你相伴。

39、春季养生法宝:跑一炮,强身健体少不了;捂一捂,预防春寒必不少;饮食清一清,肥胖疾病不见了。祝你过一个健康的春天。

40、春捂常识:1、颈部。在脖子后面有个穴位叫“大椎穴”,几乎所有的阳经都要从大椎穴经过,在此汇聚。如果大椎穴受寒,会导致感冒等疾病的发生,同时不利于脑部供血。2、背部。中医认为背部是“督脉所过”,属阳,背部着凉则阳气受损。3、腹部。腹部着凉易导致消化功能紊乱,出现腹痛、腹泻、胃口不好甚至呕吐等,女性还可能因此发作痛经。4、腰部以下的部位。中医认为,寒多自下而起,因为距离心脏远,人体下身的血液循环要比上部差,容易遭到风寒侵袭。

41、春天新陈代谢旺盛,饮食宜甘而温,忌油腻生冷,注意饮食,(www.siandian.com闪点情话网)提高生活质量。

42、春来冬去太阳笑,祝你莫被疾病扰,天气预报要多看,自己身体保护好。多喝姜汤多吃菜,多运动来多锻炼,愿你天天身心好,烦恼忧愁全忘了!

43、春季养生保健操现在开始:抬起头,摆一摆;举起手,挥一挥;站起来,走一走;动动腰,扭一扭;户外景,瞅一瞅;问候到,看一看。愿你快乐健康永无限。

44、取来夏季的阳光,为你护身保健康;拿来秋季的硕果,为你强体护体壮;奉上冬季的冰霜,为你冻死疾病伤;发来问候的短信,愿你冬去春来安康享,祝你身强马壮坚持闯,美好顺利创辉煌!

45、春睡要足,春光也莫辜负,春色送你一束,春季养生把你呵护。多吃新鲜果蔬,少点油腻进肚,伴着阳光起舞,愿你健康一路。

46、春天不需要占卜,舒畅开心第一步,春天不需要补药,锻炼身体更重要,春天不需要风度,增减衣服要适度.

47、春眠不觉晓,睡觉易感冒。夜晚别蹬被,白天别乱睡。清晨喝杯茶,健康毒排掉。中午睡午觉,且别瞎胡闹。也要盖被子,午睡别小瞧!

48、春色令人醉,养生莫荒废。让灿烂阳光晒晒背,让快乐心情消疲惫,营养均衡多饮水,锻炼身体人不累。健康最为珍贵,愿你笑容明媚。

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