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2016-10-19 10:30:56 /故事大全 /被围观

1、在公司试试泡这些茶:1、绿茶:缓解紧张压力。2、枸杞茶:缓解眼睛疲劳。3、杜仲茶:缓解久坐引起的腰酸背痛。

2、抗疲劳全攻略:1、即使不饿也要吃早餐;2、每隔2-3小时吃点什么;3、摄入充足水分;4、避免在午后摄入过多咖啡因。

3、夏天里,伊人笑,皮肤护理很重要,给它开个小厨房,酸甜苦辣尝一尝:细盐去黑头,绵糖消痘印,食醋需兑水,祛斑效果强。

4、牙膏功用:衣服上的墨迹油垢,加牙膏揉搓冲洗便可;钢笔字出错,牙膏轻松搞定;茶杯有茶垢咖啡渍,涂牙膏冲洗光亮如初。

5、饺子馅如何不流汤,教你小妙招:1、省事法:把拌好的馅冷冻一下再包饺子;2、营养法:饺子馅中加个鸡蛋。简单实用哦!

6、夏天阳光强烈,防晒不慎脸上容易长斑,外出归来可将土豆切成薄片敷在脸上,长期坚持,能达到祛斑美容的功效。

7、夏季消除痱子妙方:将新鲜苦瓜切片,用带汁的苦瓜肉全面擦拭患处,每天两次,一至三天后,痱子很快就可消退哦!

8、生活小知识:丁香夜来香刺激强,血压心脏有影响;夹竹桃花香,人昏睡智力降;洋绣球皮肤易瘙痒,松柏类花木食欲伤。

9、捏耳:用拇指、食指轻巧而有节奏的捏压耳垂的正中区域,每次1分钟,每天2-3次,持之以恒,既可美容,又能增加双目的风采

10、将大米洗净后放入水中,再往焖米饭的锅中放入适量的绿茶,米饭焖好后即可食用。这样做出来的米饭,吃起来清香可口,别具风味。

11、刷牙的学问:牙膏不是靠泡沫来洁牙的,靠的是清洁成分和刷牙时的摩擦。牙刷不要蘸水,挤上牙膏慢慢刷,牙膏的清洁成分才能发挥到最大。

12、健康小贴:①带饭别装绿叶菜。②绿茶可防癌,孕妇须慎饮。④饮料瓶不能装酒醋。⑤孕妇饮食习惯能遗传给孩子。⑦一颗荔枝三把火,味虽鲜莫食多。

13、【护齿小妙招】叩齿:每日三餐前保持全身放松,口唇轻闭,然后上下齿有节律地轻轻叩击。每次叩4~8下,可使牙齿坚固,并能预防牙病的发生。

14、日常防辐射:冰箱门把手辐射强,开门应离半米长;微波炉门缝须提防,防辐围裙可无恙;电吹风虽小辐照样,距离稍远就无妨。祝你无“辐”健康

15、夏季零食好选择,吃出健康和美丽:番茄,维C多多更抗癌;坚果,富含蛋白强体质;茶,奶茶绿茶皆不错;燕麦,营养瘦身更美容。愿你越吃越美丽!

16、想知道蜂蜜掺水没有,很简单,取蜂蜜数滴,滴在滤纸上,优质的蜂蜜含水量低,滴落后不会很快浸透,而掺水的蜂蜜滴落后很快浸透消失。

17、【橘子皮的妙用】1,防晕车。上车前后,取新鲜的橘子皮,对准鼻孔,用手指挤捏,预防晕车;2,治咳嗽。用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用。3,橘皮粥。在粥烧滚前,放入几小块干净的橘子皮,芳香可口而且开胃。4,做陈皮。可调中开胃。

18、手指互绕炼大脑:①拇指代表语言系统。互绕时想象滔滔不绝、神采飞扬的样子。②食指代表心像系统。互绕时想象美好的场景。③中指代表情感系统。互绕时想象喜悦的表情。④无名指代表自律神经系统。互绕时想象你内脏的蠕动等。⑤小指代表运动神经系统。互绕时想象打篮球、踢足球或其他运动情景。

19、【保留最佳营养西红柿炒鸡蛋5大窍门】①西红柿与鸡蛋最好1.5比1;②打鸡蛋时,要用力多打一点,要逐渐加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底;③炒鸡蛋时要多加油,油要热,摇一摇让油敷满锅底;④可以加点糖。中和西红柿的酸味;⑤先关火,出锅时才加盐。

20、【五大食物助你跟“熊猫眼”说Byebye】1.鸡蛋(优质蛋白质缓解黑眼圈);2.芝麻(富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E);3.胡萝卜(维生素A维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈);4.海带(富含铁质,增强血红蛋白输送氧分和营养成分的能力);5.绿茶(多酚抑制黑眼圈)。

21、使你快速入睡的6个方法:1.睡觉前洗个澡,使身体放松;2.上床睡觉前要保持情绪稳定,不要胡思乱想;3.可以饮一杯温热的牛奶;4.睡前1小时要远离电脑、电视;5.请把忧虑暂时放在一边,不要去想它;6.进行深呼吸,保持安静,集中精神,尽快入睡。睡觉是养生的第一要素,少熬夜哦!

22、【小细节大健康】浴室保持干燥,以防霉菌滋生;沐浴不宜过长,刷牙温水为宜;小小细节注意,健康身体相伴!贴士送你,愿你快乐如意!

23、创可贴使用三误区:创可贴不是万能药,非所有创伤都有效;创可贴不能随便贴,伤口内污物需清洁;防水创可贴亦怕水,远离水创伤可快速恢复。

24、【筷子小常识】竹筷是首选,无毒无害又环保。彩漆筷子不要用,含有重金属铅等致癌性物质。塑料筷子受热易变形融化,会产生对人体有害的物质。

25、【洗脸的小秘诀】1、加啤酒,干性皮肤适用;2、加绿茶,适合经常对着电脑工作的人;3、加白糖,适合长痘的人;4、加食盐,适合油性皮肤。

26、要想皮肤好,粥里加红枣!取红枣50克,大米100克,同煮成粥,早晚温热服食,可使女性皮肤红润嫩滑、光洁白净。快试试吧www.sIandIAN.com!

27、【清晨第一杯水你喝对了吗】不要直接喝柠檬蜂蜜水;最好先空腹喝一杯温水;喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝蜂蜜柠檬水、茶。

28、晨起一杯水,舒畅人更美。食醋少不了,身体会更好。常吃一点蒜,消毒又保健。多食一点姜,益寿保安康。愿朋友健康!

29、贴身衣物要干净,内裤袜子要分清,清洗切莫同进行,细菌感染不留情,以免引发皮肤病。生活细节记在心,健康美丽多安宁。

30、【食物除头皮屑】①盐:摇动盐瓶,在头皮上撒一些盐粒,按摩头部。再用香波清洗;②醋:洗发后用两杯冷水稀释的醋冲洗头皮。

31、【家居用品常晒晒】1毛巾;2抹布;3枕芯:若头部易出汗,枕芯易藏病菌;4卫生间、厨房使用的各种盆、桶;5购物袋;6拖鞋。

32、【毛巾科学消毒法】将毛巾先用开水煮沸10分钟左右,再用肥皂洗涤,然后用清水充分洗净,最后将毛巾折叠好放入微波炉中,加热5分钟即可。

33、冰箱的妙用:把发黄的白色衣物洗后冷冻1小时再晾干能变白。返潮饼干冷冻一天能变脆。物品粘上口香糖,冻1小时,就容易剥离了。

34、牙痛小偏方:①取适量大蒜捣烂温热后敷在痛点。②味精与温开水1:50混合,口含一会儿再吐掉。③牙痛时切一小片生姜咬在痛处。

35、【吃水果,你会挑时间吗?】①山楂不宜早上吃,尤其是脾胃虚弱者;②西柚早餐后吃,使大脑清醒;③红枣最好餐前吃,补充维生素C;④桃子也可餐前,有利于营养吸收;⑤菠萝可在午餐后食用,可以解油腻;⑥西瓜最好午餐后两小时再吃,摄入的营养素得以充分吸收。

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