生活中肺癌疾病的有效预防措施

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生活中肺癌疾病的有效预防措施
2016-12-02 18:59:09 /故事大全 /被围观

肺癌虽说是我国里面最常见的癌症,但是这个疾病总的来说,是最能够预防的。有人说自己是无端端惹上了这个疾病的,我想说的是,凡事就必有因果的,如果你平时做好了预防的工作怎么会这样呢,下面是专家对于日常有效避

1生活中有效避免肺癌疾病的措施

肺癌虽说是我国里面最常见的癌症,但是这个疾病总的来说,是最能够预防的。有人说自己是无端端惹上了这个疾病的,我想说的是,凡事就必有因果的,如果你平时做好了预防的工作怎么会这样呢,下面是专家对于日常有效避免肺癌的措施相关介绍。

肺癌是最能够预防的癌症

我国是世界第一肺癌大国,每年大约有60万人死于肺癌,2008年卫生部公布的第三次全国居民死亡原因调查结果显示,肺癌已成为中国首位恶性肿瘤死亡原因1。

对于肺癌,目前还缺乏可以普遍推广的筛查和早期诊断手段,大多数肺癌患者临床确诊时已经是晚期。解决肺癌的早期发现和早期治疗问题仍然是一个长期而严峻的工作。肺癌的传统治疗主要以外科手术、化疗和放疗三个手段为主,但大多数晚期肺癌患者确诊时都失去了根治性手术治疗的机会,化疗和放疗的治疗效果也不理想,导致肺癌死亡率居高不下。

从宏观上讲,肺癌是目前癌症死亡中的第一杀手,但它却是各种癌症中病因最为明确,因而是最可以预防的癌症。肺癌高发因素主要是人类自身行为造成的,从某种意义上说,肺癌是一种人造肿瘤,是一种生活方式疾病,因而只要我们行动起来,改变不良的生活方式与习惯,远离烟草和危险致癌因素,就可以有效避免肺癌的侵扰。

加大力度,拒绝一、二、三手烟

在全球大部分国家,87%的肺癌死亡都同吸烟有关(包括被动吸烟)2;同吸烟者长期共同生活的人,患肺癌的概率提高了25%,而在工作中长期被迫吸二手烟烟雾也会增加患肺癌的危险2。近年还发现,三手烟也会对人体健康、尤其对婴幼儿健康造成危害。

经过多年来的健康教育,公众已经熟知一手烟的危害,而对二手烟、尤其是三手烟健康危害的认识还远远不足。因此,一方面应该继续加大控烟的宣传力度,另一方面应该采取更严厉的公共场所禁止吸烟措施,尤其要对具有广泛公众影响力的传播手段加强监督,比如影视作品中的吸烟特写镜头,会引起青少年对吸烟的好奇和兴趣;目前餐馆酒楼、办公厅室等公共场所和工作场所禁止吸烟仍不够严格,对不吸烟者免受二手、三手烟害的保护仍不够有力。此外,学生家长、学校老师、卫生工作者特别是男医生的高吸烟率,对吸烟有害的宣传教育和控烟工作起负面作用,所以呼吁医生首先应该率先戒烟。

最新研究发现,由吸烟所致的肺癌治疗效果明显低于非烟民肺癌,外科手术风险也明显高于非烟民肺癌患者。在癌症发生机制上,吸烟所致肺癌多走K-ras途径,这种肺癌对化疗药物不敏感,化疗有效率只有30%~40%,而且目前也没有相应的靶向治疗药物。因此,只有加大控烟力度,让公众远离一、二、三手烟,预防肺癌,才是保持健康的根本。

注意通风,开窗吹走无形烟

除吸烟外,环境因素如装修材料导致的室内污染也是导致肺癌的重要原因。世界卫生组织公布的最新研究成果表明,室内氡已成为仅次于吸烟的肺癌第二大诱因,根据全球各地区平均的氡含量水平估算,由氡引发的肺癌病例占各地区所有肺癌病例的3%至14%3。

氡是一种天然的放射性气体,无色无味,可谓无形烟。氡产生于岩石和土壤中铀的放射性衰变,广泛存在于房基土壤、建筑装饰材料中,在水中也可找到。研究显示,氡接触量与肺癌风险成正比,平均每立方米空间内氡含量升高100贝克,肺癌风险增加16%3。两岁男孩患肺癌的案例中,房屋装修材料污染就是被怀疑的罪魁祸首之一。

因此为了远离肺癌,装修要尽量使用环保材料,而且不要刚装修好就住进去。世界卫生组织建议公众注意在家中多通风,以降低室内氡浓度。

以上就是日常有效避免肺癌的措施相关介绍,希望可以引起大家的注意,同时就可以让大家更好的去预防这个疾病。如果身体有什么不适的话,就要及时到正规医院进行检查和治疗。最后小编衷心祝愿肺癌患者可以早日康复。

2生活中肺癌疾病的有效预防措施

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