对于肺癌这种疾病如何预防效果好

 
对于肺癌这种疾病如何预防效果好
2016-12-02 18:54:25 /故事大全 /被围观

肺癌这种疾病给患者带来的伤害是比较大的,而且现在肺癌这种疾病的发病率也越来越高,所以怎么预防肺癌是大家都应该了解的。专家指出要预防肺癌要从自我做起。 1、饮食预防与化学预防。要想预防肺癌的发生,就应

1做好这六项 帮你有效预防肺癌

肺癌这种疾病给患者带来的伤害是比较大的,而且现在肺癌这种疾病的发病率也越来越高,所以怎么预防肺癌是大家都应该了解的。专家指出要预防肺癌要从自我做起。

1、饮食预防与化学预防。要想预防肺癌的发生,就应养成良好的生活习惯,合理饮食。多吃豆腐适量吃肉类和蛋类也有防护作用。增加食物中蔬菜、水果的摄入量,尤其多食富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等食品,可以降低肺癌的发病率。高脂肪、高胆固醇膳食和饮酒会增加患肺癌的危险性。

2.吸烟及戒烟:吸烟是诱发肺癌的一大因素,为了预防肺癌的发生,应采取措施在所有公共场所禁止吸烟。

3.平时用保持规律的生活方式,心情愉快,注意劳逸结合,适当进行身体锻炼,有助于增加防病抗病的能力。

4.预防环境污染:保护环境不受污染也是预防肺癌的方法之一。1991年,国务院颁布了《大气污染防治实施细则》,对于预防肺癌和其他有关疾病,起了很重要的作用。

5、控制室内氡污染:建筑房屋之前,一定要严格进行地基选择,必要时请有关部门做氡的测试,然后采取降氡措施。

6、中年以上居民应定期检查身体。

以上就是如何预防肺癌这种疾病出现的介绍,总的来说为了健康大家在日常生活中一定要养成好的生活习惯,注意锻炼也要注意定期到医院进行检查。

2看看在秋季该如何预防肺癌的出现

秋天比较气温会慢慢降低,空气也会变得越来越干燥,而临床症状表明秋季也是肺癌的高发季节,本文我们就一起来看看在秋季该如何预防肺癌这种疾病的出现。

秋季如何预防肺癌的发生:

1、保持室内空气通畅,减轻空气污染是预防肺癌的有效措施。每天早、中、晚开窗不低于10分钟。

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