女性该怎么预防肺癌的发生

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女性该怎么预防肺癌的发生
2016-12-02 18:52:29 /故事大全 /被围观

近些年,肺癌的发病率和死亡越来越高,专家指出肺癌一般多在40岁以上发病,具有种族、家族史,这些与吸烟对肺癌的发病均有影响。因此我们应做好预防工作,防止肺癌的发生。那么,预防肺癌有什么好方法呢? 1.

1要预防肺癌都有哪些好方法

近些年,肺癌的发病率和死亡越来越高,专家指出肺癌一般多在40岁以上发病,具有种族、家族史,这些与吸烟对肺癌的发病均有影响。因此我们应做好预防工作,防止肺癌的发生。那么,预防肺癌有什么好方法呢?

1.职业防护:这是预防肺癌的一种有效方法。肺癌的发病原因有很多,职业环境中的呼吸道致癌物也是造成肺癌发病增多的重要原因,因此煤矿工、油漆工等一些特殊行业的职工应做好预防肺癌的措施。

2.减少厨房油烟:对于经常做饭的人们,应该尽量减少油炸、煎炒。因此烹饪过程中产生的油烟是非吸烟肺癌的主要的病因之一。

3.建立良好饮食习惯:保持良好的饮食习惯,合理饮食;注意饮食调养,多吃一些新鲜的蔬菜、水果,特别是含有类胡萝卜素的食品,可降低得肺癌的危险等。

4.戒烟:吸烟对肺癌的发病有一定的影响,要想预防肺癌的发生,就应做到戒烟。开始吸烟的年龄、吸烟时间、每天吸烟支数、香烟种类都与肺癌有着密切的关系,吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的10倍,而戒烟可明显降低肺癌发生率。

5.室内通风:日常生活中应保持室内空气舒畅,勤通风,避免空气污染。有研究表明,中国女性肺癌与室内微小环境空气污染有关,因此预防肺癌要注意保持室内通风,改善室内空气质量。

以上已经详细介绍了预防肺癌有什么好方法,相信大家都有所了解了吧。肺癌是全世界死因第一名,应引起大家的重视。及早做好肺癌的预防工作,避免受其危害。如果还有其他疑问,请与我院在线专家进行详细咨询,专家会针对您个人的具体症状给您详细的健康指导。

2了解怎样才能做好肺癌的预防工作

肺癌的发病率和死亡率都很高,是我国的第一大癌症,已成为威胁人类生命安全的隐患之一。肺癌的发生除了与吸烟有关外,还与人们日常的饮食、居住环境等有关。那么,怎样做好肺癌的预防工作呢?这是人们比较关注的问题,下面就为大家详细介绍一下。

(1)防治慢性支气管炎:由于慢性支气管炎吸烟人群的肺癌发病率非常高,应积极加强防治措施,劝导患慢性支气管炎的吸烟者戒烟,这对肺癌的预防具有一定的意义。

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