给大家介绍肺癌最有效的预防方法

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给大家介绍肺癌最有效的预防方法
2016-12-02 18:42:53 /故事大全 /被围观

即使是医学比较发达的今天,肺癌也是很可怕的疾病,虽然有的肺癌可以得到好的治疗,但毕竟还是会对身体造成严重伤害的,所以,我们最好可以在生活中进行预防,那么,如何在饮食做肺癌的预防工作呢?下面,小编就请来

1在饮食上怎么做才能预防肺癌

即使是医学比较发达的今天,肺癌也是很可怕的疾病,虽然有的肺癌可以得到好的治疗,但毕竟还是会对身体造成严重伤害的,所以,我们最好可以在生活中进行预防,那么,如何在饮食做肺癌的预防工作呢?下面,小编就请来专家为大家介绍下。

专家介绍说,其实生活中有很多绿色蔬菜都能帮助我们有效预防肺癌的发生,保护人的生命安全。这样的蔬菜非常多,比如番茄(西红柿)对预防肺癌有明显保护作用。研究人员观察到蔬菜中的黄体素(Lutein)、番茄红色素(Lycopene)和吲哚(Indole)及其它蔬菜成分对人体有抗癌作用。齐勒(Ziegler)等发现十字花科蔬菜(如油菜、菜花菜、卷心菜、大白菜、甘蓝、花椰菜、芜青等)对肺癌的防护作用非常突出。

除此之外,在平常生活中,我们还要注意加强摄取维生素类的食物,由于维生素对于预防肺癌的效果非常好。维生素A能维持细胞膜完整性,维持上皮组织正常代谢,阻断细胞癌变过程,能加速细胞核DNA修复,对基因表达具有调控作用。格拉汉(Graham)在夏威夷多民族人群中研究发现,每月摄入维生素A少于25000国际单位者,患肺鳞癌的危险性高于每月摄入大于15万国际单位者。

总之,想要预防肺癌的发生,大家一定要在自己的生活中注重饮食,多吃绿色的蔬菜,并注意维生素的摄入量,如果发现患上肺癌的话,更应在饮食上多加护理,以帮助更好的治疗。

2给大家介绍肺癌最有效的预防方法

现在实生活中,对于有的人来说要做好肺癌预防是一件很难的事情,这是因为人们大多数都处于忙碌的生活中以及压力过大的工作中,这样的话就会不能注重自己的合理生活,从而经常抽烟喝酒等就会被肺癌疾病折磨,所以说想要做好肺癌的预防我们就应该保持良好的生活习惯。

对于肺癌这种疾病来说,肺癌是非常凶狠的一种疾病,这种疾病已经狠狠的夺去了患者们很多鲜活的生命了,所以说而这种癌症最根本的原因大多数就是由于吸烟引起的,所以说这很多时候病情已经控制了,还有就是但是患者不能戒烟,很多时候这从而导致病情加重,所以说对生命造成威胁。还有就是禁止和控制吸烟,从而这烟是致肺癌的主要因素。

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