预防肺癌的三大环节

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预防肺癌的三大环节
2016-12-02 18:41:00 /故事大全 /被围观

近年来我国癌症发病率不断升高,肺癌的发病率更是显著上升,一跃成为癌症第一杀手。那么,该怎么尽早发现肺癌呢?专家提醒,有以下不舒服的情况一定要尽早到专科医院就诊,如长期、慢性咳嗽,尤其是出现了频繁的刺激

1如何做好肺癌的预防才能降低肺癌的发病率

近年来我国癌症发病率不断升高,肺癌的发病率更是显著上升,一跃成为癌症第一杀手。那么,该怎么尽早发现肺癌呢?专家提醒,有以下不舒服的情况一定要尽早到专科医院就诊,如长期、慢性咳嗽,尤其是出现了频繁的刺激性咳嗽;反复咳痰,而且痰里有血丝,甚至呈现鲜红色,这是绝对该警惕的情况。另外,胸痛也该到医院及时检查。

另外,曾经得过肺结核的患者因为肺免疫机能受到影响,转变成肺癌患者的概率在30%,也该警惕肺癌。下面介绍一些如何预防肺癌的方法,希望给大家带来帮助。

不吸烟:吸烟是引发肺癌的罪魁祸首,大约90%的肺癌因吸烟引起。烟龄越长,每天吸烟越多,患肺癌的风险就越大。处在任何年龄的烟民停止吸烟后,肺组织会逐渐恢复正常,就能够降低患肺癌的风险。许多不同类型的香烟,如低焦油,低尼古丁,烟斗,和普通香烟诱发肺癌的风险基本相同。薄荷型香烟可能会增加患肺癌的风险,因为薄荷型香烟会让人吸得更深。另外,二手烟也会增加患肺癌的风险。吸烟者的配偶比不吸烟者的配偶患肺癌的风险大20%-30%。

远离氡气:氡是由铀裂变生成的放射性元素。有些地区的土壤和岩石中铀的含量过高,裂变后生成的氡气增加患肺癌的风险,对吸烟者危害更大。

远离石棉:石棉也是诱发肺癌的原因,尤其对于吸烟者。美国已经基本停止使用石棉,但在一些建筑中还残留有石棉。只要石棉没有被释放到空气中,对人就是安全的。

远离放射性物质:例如铀矿。

远离化学物质:例如砷,铍,镉,氯乙烯,镍合物,铬合物,芥子气,氯甲基,柴油废气等。

不进行放射性治疗:对于其它类型癌症患者,如果肺部接受了放射性治疗,会增加患肺癌的风险,尤其对于吸烟者。不吸烟的患乳腺癌的妇女,在接受乳房肿瘤切除术之后要进行放射性治疗,这并不会增加患肺癌的风险。

饮食和维生素:水果和蔬菜能够降低患肺癌的风险,尤其对于吸烟者。有研究显示,吸烟者如果服用beta胡罗卜素,会增加患肺癌的风险。

远离大麻:大麻是违禁药物,所以不容易采集数据来研究吸食大麻和患肺癌间的关系。许多烟草中所含的致癌物质,大麻都含有。大麻中含有更多的焦油,并且吸食大麻时吸得更深,烟雾在肺中停留时间更长。所以有足够理由认为吸食大麻会引发肺癌。

在过去几年,科学家研究了致癌因素引发肺细胞DNA变化,从而导致癌变的过程,并取得较大的进展。希望将来能够通过监测DNA的变化,来发现早期的癌症。但这些研究现在还不能当作常规的临床手段。

预防肺癌的最好方法是不吸烟(包括二手烟),不吸大麻,减少环境污染,并注意饮食中摄入足够的水果和蔬菜。

健康网温馨提示:通过以上描述,相信大家对于肺癌的预防有了一定的了解,希望在预防肺癌起到一定的帮助作用。同时专家指出,对于肺癌的治疗最好及时发现及时进行,如此方可最大限度的降低肺癌的危害。如果您还有什么不明白的地方,请咨询我们的在线医师,健康网祝您和家人身体健康,合家欢乐。

2预防肺癌的三大环节

肺癌的高危人群是哪些人呢?我们要记住三个20,吸烟20年以上的,20岁以下开始吸烟的,每天吸烟20支以上的。这三个20里,只要有一条,都非常容易得上肺癌。这是为什么吸烟人士是不是吸烟人士肺癌发病率的几十倍。下面给大家介绍防癌三环节。

防癌三环节

戒烟,越早越好

美国研究者对90万人进行了研究,发现40岁以前戒烟者在戒烟20年后,与55岁以后才戒烟的同龄人相比,其肺癌死亡率只有后者的一半。该研究负责人哈尔彭教授说:年龄愈轻,机体愈能有效地修复因吸烟引起的损害。

饮食,多摄三类食物

美国医学家曾提出肺癌至少与三类食物摄入过低有关:缺少新鲜水果和蔬菜、低硒的饮食以及豆类的摄入不足。

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