要想真正的预防肺癌就要远离香烟

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要想真正的预防肺癌就要远离香烟
2016-12-02 18:32:27 /故事大全 /被围观

其实平时生活中有很多食物能预防癌症,尤其是蔬菜水果。研究发现苹果可以预防肺癌。下面看看苹果如何预防肺癌。 芬兰的研究工作者发表的一项研究报告说明,常吃苹果可以减少患发肺癌的危险性。他们指出,苹果中所

1每天一个苹果肺癌远远的

其实平时生活中有很多食物能预防癌症,尤其是蔬菜水果。研究发现苹果可以预防肺癌。下面看看苹果如何预防肺癌。

芬兰的研究工作者发表的一项研究报告说明,常吃苹果可以减少患发肺癌的危险性。他们指出,苹果中所合抗氧化物质,是减少肺癌发病率的主要原因

芬兰的研究工作者发表的一项研究报告说明,常吃苹果可以减少患发肺癌的危险性。他们指出,苹果中所合的黄酮类化合物棗植物通过新陈代谢产生的重要的抗氧化物质,是减少肺癌发病率的主要原因。

赫尔辛基国立公共卫生研究所从1965年开始这项长期研究。在历时30年的研究中,对约1000名芬兰人调查了饮食方式。结果发现,预防癌症的主要原因并不是水果、蔬菜中含量很多的维生素C和β一胡萝卜素,而是苹果和蔬菜及其它水果中含有的黄酮类化合物。

被调查人员中的95%从苹果中获取了一种叫做栎精的黄酮化合物。那些按要求正常摄食含黄酮化合物最多的苹果及洋葱、果汁、蔬菜和果子酱的人们,肺癌发生率低20%。那些经常食用含黄酮化合物的食物、尤其是经常食用苹果的人们,肺癌的患病率低46%。为此,世界最大的苹果汁生产公司特利托浦(Tree Top)公司销售和消费者服务部的经理格兰格·巴英特(Greg Bainter)先生指出,这是一个令世界兴奋的情报,我们期待进一步理解苹果产生作用的深入研究。

另外,美国大学的最新研究也发现,苹果中存在大量的抗氧化物质。

健康网温馨提示:通过上述了解,相信患者一定可以充分了解肺癌。还是希望您通过了解,多加重视,做好预防肺癌疾病的工作,避免肺癌疾病的危害。如果您对肺癌还有其他疑问或者其他问题,可以免费在健康网网上提问,我们有数万名优秀医生会员为您解答。

2戒烟是预防肺癌的最大一步

肺癌的致病因素中吸烟是重要的致癌因素,因此劝阻吸烟对肺癌的预防有积极意义。生活中给大家提出以下几点肺癌预防方法:

(1)禁止和控制吸烟:

禁止和控制吸烟,首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例,需要制订一定法律或条例限制人们,特别是限制青少年吸烟。

(2)控制大气污染

做好环境保护工作,有效地控制大气污染,从而达到预防肺癌的目的。

(3)职业防护

对开采放射性矿石的矿区,应采取有效的防护措施,尽量减少工作人员受辐射的量。对暴露于致癌化合物的工人,必须采取各种切实有效的劳动防护措施,避免或减少与致癌因子的接触。

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