预防肺癌的饮食要诀

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预防肺癌的饮食要诀
2016-12-02 18:33:20 /故事大全 /被围观

肺癌是多发疾病,日常生活中稍不注意就有可能会诱发肺癌。小细胞肺癌是肺癌的一种,患有小细胞肺癌在治疗后很容易出现复发的现象,这给患者的身心健康带来很大影响。那么,如何避免小细胞肺癌复发呢?下面会给大家做

1如何避免小细胞肺癌复发

肺癌是多发疾病,日常生活中稍不注意就有可能会诱发肺癌。小细胞肺癌是肺癌的一种,患有小细胞肺癌在治疗后很容易出现复发的现象,这给患者的身心健康带来很大影响。那么,如何避免小细胞肺癌复发呢?下面会给大家做详细的介绍。

专家介绍,小细胞肺癌早期术后复发一般出现较晚,而且治愈率比较高,中晚期术后复发症状出现时间较短,通常在手术后半年或一年内就会复发,而且致命性非常强。因此早发现、早治疗不仅可以提高小细胞肺癌的治愈率,更可以预防肺癌复发。如何避免小细胞肺癌复发?专家提出了以下几点建议:

首先,小细胞肺癌的患者应该注意调整饮食习惯,少吃或不吃辛辣刺激食物,如辣椒、羊肉、牛肉、烟酒等,多吃新鲜、有营养的抗癌性食物,如海参、芦笋、健康粥、地瓜、菜花、卷心菜、蘑菇、木耳等。

其次,压力过大会导致身体疲惫,免疫功能下降,内分泌失调,从而就会使小细胞肺癌复发,因此小细胞肺癌的患者要注意保持良好的精神状态,劳逸结合,学会适当的缓解压力,适当的参与体育活动,解除工作、生活压力,提高精神品质。

最后,患有小细胞肺癌的患者应该加强体育锻炼,增强自身的体质,多在阳光下运动,因为多出汗能使体内的酸性物质随汗液排出体外,这样就可以避免体内酸性物质的形成,对预防小细胞肺癌复发很有帮助。

上面就是关于如何避免小细胞肺癌复发的介绍。知道如何避免小细胞肺癌复发后,患者就应该在日常生活中多加注意,养成良好的饮食生活习惯,以保证自身机体的健康。

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2预防肺癌的饮食要诀

肺癌在日常生活中是很常见的一种危险人类健康的疾病,因此,做好肺癌的预防措施是必要的,而想要预防肺癌,在日常生活中除了要远离这些导致肺癌高发的因素外,还应该特别注意生活饮食习惯,在这里就为大家介绍一下预防肺癌的饮食要诀,希望能给帮助大家更好的预防肺癌的发生。

预防肺癌的饮食要诀:

(1)食品多样化 多食五谷杂粮、水果蔬菜,切莫偏食。食谱广不仅可满足机体所需的各种营养素,而且还能抑制有害致癌物质。

(2)保持营养的均衡,维持理想体重肥胖是引起多种疾病的危险因素,如心脏病、高血压、糖尿病等。而且肥胖会降低人体的免疫力,使肺癌的发生率增加。

(3)避免过多胆固醇的摄人少食动物内脏、肥肉等高胆固醇、高脂肪食物。低脂肪饮食可以减少患肺癌、乳腺癌、前列腺癌、结肠癌和直肠癌的危险性。

(4)食用含有足够淀粉和纤维素的食物 不少人偏重于吃精细食物,淀粉和纤维素饮食不足。营养专家们认为,这对健康十分不利。应该多吃水果、蔬菜、干豆、全谷类食品、豆类及其制品等含有足够淀粉和纤维素的食物,以增加淀粉和纤维素的摄人量,这样可降低肺癌、结肠癌和直肠癌的发生。

(5)避免摄入过多的糖 过多食人糖会导致龋齿,这是大家都知道的,含糖太高的食物往往也是脂肪和热量高、维生素和矿物质含量低的食物。这对健康显然不利,对防癌也是不利的。 (6)喝含酒精的饮料一定要适量 喝酒多有损健康,口腔、咽喉、食管和肝脏的癌与喝酒过量有关。喝酒多,同时又抽烟,患癌症的危险性更大。含酒精的饮料往往是高热量、低维生素和低矿物质。

预防肺癌的饮食要诀就为大家介绍到这里,近年来,肺癌已经成为对人体伤害最大的疾病之一,而在日常生活做好肺癌的预防是帮助人们远离疾病的关键。所以希望上述有关肺癌的预防方法能够帮助大家更好的预防肺癌的发生。

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