军训用什么防晒霜好 军训如何防晒
提起军训，相信很多人都很有感触，那是学生生涯难忘的回忆，但是更难忘的，估计还是军训后一张张被阳光晒黑的脸，想要在军训后摆脱黑脸，就一定要在军训期间做好防晒措施，让我们一起来学习一下吧！
军训用什么防晒霜
曼秀雷敦新碧骄阳户外乳液SPF30+
推荐理由：温和配方，不易伤害肌肤，可于上妆前使用，清爽无负担。
适合肤质：任何肌肤
使用方法：将少许乳液倒在手心，均匀抹于脸部或全身
产品功效：高度防晒指数护肤产品，水剂配方(Watery Liquid),轻柔幼滑，自然透明。具高度的紫外线隔离效果及耐水性，温和配方，清爽无负担。可配合其他护肤品一同使用，适合长时间户外及水上活动时使用。
Coppertone是美国防晒第一品牌，低敏感性，不刺激，不会产生粉刺，不阻塞毛孔，并具防水效果，肌肤不会感觉到任何负担。注重开发男士和儿童防晒品，是唯一一个美国儿科医生推荐婴儿使用的品牌。
Coppertone水宝宝水嫩防晒乳液SPF50
推荐理由：不油腻、不刺激，无添加不良化学制剂，宝宝都能使用的防晒品。
适合肤质：任何肌肤
使用方法：使用前请先晃动摇匀，倒于手掌心均匀涂抹于需要防晒的部位即可
产品功效：能长效保护肌肤，防水防晒，温和不刺激，不过敏，让您和您的宝宝的肌肤受到100%的保护。SPF50高倍数防晒，精致小巧，可随身携带，方便快捷!拥有防水效果，能潜在水裏里80 分钟內还拥有100%保护
Coppertone水宝宝无泪无香纯净防晒霜SPF50
推荐理由：防水防汗，不刺激眼睛，不含香精，敏感度低，敏感肌肤都可以使用。
适合肤质：所有肌肤，极敏感的皮肤都可以放心使用
使用方法：出门或室外游泳前取适量本品涂抹于日晒部位即可
产品功效：不油腻、不刺激、无添加不良化学制剂、性质温和、防晒、有效阻止UVA and UVB，保护娇嫩敏感肌肤。
露得清是全球十大防晒保湿品牌之一。推荐适合皮肤所用的产品，一直以来贯穿于露得清的理念核心。作为护肤行业的领导者，露得清一直为促进消费者的健康和美丽不懈努力，其护肤产品长期以来备受皮肤科医生及美容护肤专家的大力推荐。
露得清轻透防晒乳SPF50
推荐理由：明星单品，三倍卓越防晒，超高效、超持久、超轻薄
适合肤质：所有肤质
使用方法：出门前20分钟，取适量涂抹于肌肤日晒部位即可，适合户外游玩/运动时使用。
产品功效：特含专利配方Helioplex，将紫外线吸收剂Avobenzone和Oxybenzone有效结合，维持两者在阳光下共同的稳定性，从而更 加长效与稳定地抵御UVA和UVB的侵袭， 赋予肌肤超越普通的SPF防护，全面保护肌肤DNA免受紫外线伤害，令肤色白皙均匀健康。
资金生堂的防晒霜一直享誉盛名。资生堂创办于1872年，最初是设在日本东京最繁华的商业中心的一家西式药房，名字取名源自《易经》中的“至哉坤元，万物资生”，为孕育新生命，创造新价值”。这一名称正是资生堂公司形象的反映，是将东方的美学及意识与西方的技术及商业实践相结合的先锋。将先进技术与传统理 念相结合，用西方文化诠释含蓄的东方文化。
资生堂安耐晒完美精华防晒霜SPF50+ PA+++
推荐理由：防水防汗，有效抑制引起色斑和黑色素生成
适合肤质：所有肤质
用法：作为护肤步骤的最后一步使用。如需重复使用，待干透擦除油脂后再使用。
产品功效：轻柔日常防晒霜，以防水防汗配方，带出spf 50阻隔抗UVA & UVB 射线。能够有效抑制引起色斑和肤色不均的黑色素形成，带出年轻肤质。令肌肤完美倍受保护。 完美适合除非常敏感肌肤之外的所有肤质，用法：作为护肤步骤的最后一步使用。如需重复使用，待干透擦除油脂后再使用。
资生堂安热沙防晒露SPF50
推荐理由：超强防水防汗防油脂
适合肤质：任何肌肤
使用方法：使用方法：脸至全身皆可使用，使用前请充分摇匀，本品防水性优越且不易脱落。
产品功效：本品具有卓越的紫外线防护效能,添加独特的闪光微粒,在阳光下令肌肤更加夺目闪亮，防止由于此外线照射引起的皮肤伤害，清爽易涂抹,无限透明感,不带给肌肤任何负担,令肌肤长时间保持柔滑滋润，质感细腻柔滑,味道优雅清淡。
以上就是出国留学网关于军训防晒的全部内容了，由于军训时间比较长，长时间的暴晒流汗，在涂抹防晒品时，不仅脸部要防晒，唇部耳朵脖子也要防晒。唇部用专业的防晒产品，脖子一圈都要防晒。如果不注意全面防晒，军训完肌肤会不均匀，肌肤老化更快。因为军训流汗多，所以，中间休息的是，要马上补防晒霜噢。
军训应该如何防晒
军训前
去角质
如果刚开始军训，军训前1~2天去一次角质。厚厚的角质让毛细孔不能呼吸，而紫外线和高温必然导致油脂大量分泌，加上大量擦防晒霜。到时候很容易起痘痘的或肌肤过敏症状。军训了7天左右就可以去次角质，保持毛孔的通透。
全面擦防晒霜
早上起来清洁完，出去军训前半小时开始认真擦，记得嘴唇脖子都要擦，重点加强下锁骨、耳朵、后颈，而且量一定要足够。
吃维生素C
如果可以就养成吃维生素C的习惯，每天吃2片，帮助补充营养，也帮助防晒。
军训中
随身带防晒霜
防晒指数PH30PA++的就够了，要是自己很容易出汗的话，可以用防汗的.白蚕清润莹白防晒霜和曼秀雷敦的防晒霜都不错，价位也合适。如果有时间休息了，就尽量去阴凉处，擦下汗水，让肌肤也休息下。如有超过半小时休息，就赶紧补擦防晒霜。即使在阴凉处军训也不能放松警惕，防晒霜还是要擦和补擦。
大量喝水
最好加有葡萄糖的水或盐水，帮助你补充大量流失的水、糖分等，也舒缓肌肤的不适。
军训后
晒后清洁要注意
军训后身体会很疲惫，在军训后先不要用冷水洗脸，那样会变肌肤黑，而是等肌肤舒缓过来，你觉得肌肤不是那么灼热发红，再用洗面露洗脸，将防晒霜彻底清洗下来。
晒后修护要方便快捷
虽然身体很累，但一定要晒后修复。清洁完，就可以擦保湿乳液，先给肌肤保湿补水，进过长时间曝晒，肌肤严重缺水，保湿后可以擦专业的晒后修复或美白产品。同时你也可以DIY面膜，利用黄瓜、西瓜、酸奶等食材，吃完些剩下的还可以做个简单DIY，实惠又有效。
睡觉前擦美白晚霜
用在脸部感觉不油不腻，十分舒适，第2天醒来，摸摸脸蛋，皮肤是柔软滑滑的，美白又提亮肤色。不想军训完就变“非洲人”就要坚持擦美白晚霜哦。
军训晒后美白攻略
随时给肌肤补水
日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时可保持肌肤的水分充足时美白肌肤的首要条件，不妨购买一瓶保湿喷雾，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。
使用美白化妆水
含有美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透达到收敛和美白的作用。为了让晒后的皮肤迅速白回来最好投资一瓶美白化妆水。
防晒美白不间断
白天的紫外线比较强烈，护肤程序后一定要使用防晒霜，防止紫外线进一步伤害皮肤。如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少，其实很多美白产品都注明晚间使用。夜间，细胞的再生速度比日间快两倍，因此夜间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效的修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
美白面膜不可少
未摆脱晒后的色素沉积，并在短时间给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
专业的美白修护
条件允许的话，可以定期去美容院，在美容是指导下进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，这种方法安全高效，而且也是对自己的宠爱哦。
饮食调节可以有效美白皮肤
维生素C可抑制氧化，组织色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，多吃富含这两种物质的食物，比如西红柿、橙子、猕猴桃、鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等，都可以让皮肤更白更健康。