9道营养好吃的快手家常菜(2)

 
9道营养好吃的快手家常菜(2)
2016-11-24 16:25:10 /故事大全

凉拌金针菇

原料:火腿肠,金针菇,青椒丝,香菇丝各适量。料酒、酱油、精盐、鸡精、胡椒粉、姜末、香油、醋适量。

准备:把青椒丝、香菇丝分开用开水焯一下,火腿肠切成细丝。金针菇用水煮熟(一定要熟),从锅里面捞出来,沥净水分。

做法:把火腿肠丝,香菇丝,金针菇放在盘子里面,加入鸡精、料酒、盐搅拌均匀。把姜末、酱油、胡椒粉搅拌均匀倒在盘子里即可。

醋溜土豆丝:

把土豆切成细细的、匀匀的丝,把干红辣椒用水泡透,准备好蒜末、葱丝。锅内放少许油,烧热后下入葱丝、红辣椒丝爆锅。然后下入土豆丝,翻炒一分钟后,依次下盐、醋、胡椒粉、味精,翻炒即可,出锅前加入一点蒜末。

西红柿炒鸡蛋:

原料:西红柿,鸡蛋各适量。植物油,盐适量。

准备:西红柿切成块,要大小不一,什么形状无所谓。鸡蛋打入碗中,放入少许的盐,打匀。

做法:锅内放入适量的油,等油热了的时候,倒入鸡蛋液,炒熟后盛出。这个时候锅里面应该还有一些油,把西红柿翻进去,翻炒几下,然后把炒好的鸡蛋放进去,放入少许盐,翻炒几下就可以出锅。出锅的时候还可以放适量白糖提味。

家常豆腐:

原料:豆腐,时鲜菜蔬,植物油,盐,鸡精,葱姜蒜,酱油各适量。

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